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如何教3岁宝宝学习游泳

  大多数宝宝都对很感兴趣,游泳也对宝宝的生长发育有好处,所以现在许多大人也▪▲□◁很乐意让宝宝学习游泳,该如何手•●把手教宝宝游泳,又该注意什么呢?

  先浸湿头部和胸部,在把全身慢▲★-●慢浸湿,进入水中。大人托住宝宝的肩部,仰卧在水中,头部△▪▲□△须露出水面。再托住宝宝的胸部,仰卧☆△◆▲■在水中,让头部和鼻子露出水面。再将宝宝直立在水中,头在水▼□◁▲面上,连续交替运动。

  让宝宝的头垂直于水中,大人可双手捧水进行淋浴。宝宝用嘴巴呼吸的时候,大人▲●…△手捧着水要举过头顶的位置,让水淋头。

  宝宝把头浸在水中,深吸一口气后闭上眼睛,两脚的膝盖弯★◇▽▼•曲,把脸放入水中闭气5-10秒,慢慢▷•●加时。

  宝宝在吸气后把头放入水中,然后睁开眼睛,学习在水中看东西,辨别方向,可以避免危险的发生。

  宝宝下巴▪…□▷▷•浸入水中,在水面上吹起然后在深深的吸一口气,再把脸放入水中,长时间用力的把气呼出,直到把气全部都呼出来,宝宝的头才可●以出水面。

  让宝宝多在水里走动,再由大人托住颈后部,让宝宝仰卧在水中滑行。仰卧○▲-•■□在◆■水中时,可把头尝试没入水中,两腿或者两臂让宝宝合并伸直,大人一手托住◁☆●•○△宝宝◇•■★▼脚后跟,一手托住背部。让宝宝深吸一口气后再•☆■▲憋◆◁•气,然后大人握住脚后跟向前推,另一只手放开,反复练习。

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