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产后恢复的重要性

  女人的身体结构是具有自调性的,能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机•☆■▲会可以调整自己的体型,那就是初潮期、产后、更年期。而最重要的◇…=▲就是产后◇=△▲这个阶段,据调查,女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历★◇▽▼•过生育这一过程的女性寿命增加十年。

  生◆▼产时期,女人的身体就好像一个打开的大门,可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外,然后通过正确的补养使你的身体更健康。在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况,但是,如果这期间没有好好的调养,将为你的身体留下隐患。所以,这段时▪…□▷▷•间,也被喻为▪▲□◁女人的第二次生命!

  第二次生命带给我们的,除了身体结构上的重新构建,更有心理上的再认识。特别是在身体结构上,我们的★-●=•▽◇•■★▼皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀•□▼◁▼孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹,到生产时的阵痛而产生的◆■骨◆◁•架张力,再到产后的子宫复旧、身体恢复等等,无不让人感觉这是一次人生的历炼,一次▪•★脱胎换骨的历炼。

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