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【孕妈妈学堂回顾】——产后康复的重要性

  今天的孕妈妈学堂座无虚席,红房子妇产科专家兰海星主任绘声绘色的向现场的孕妈妈们讲解了产后康复的重要性。

  课堂上兰老师讲道,女性由于怀◆◁•孕、分娩过程中,激素变化和胎儿▪•★发育、分娩的损▷•●伤,产后妈妈阴道、外阴、腹部都是松★▽…◇弛的,宫颈、腹壁、盆腔内脏器、肌肉、筋膜等◁☆●•○△也◆●△▼◇…=▲●处于损伤的状态。

  

  盆底肌像一张弹簧吊床,孕期盆底□◁肌肉处在持续受压中,“吊★◇▽▼•床”的弹性变差,“吊力”不足了,“网“内的器官无法固定在正常位置,性生活不满◆■意、小腹坠胀,漏尿、子宫脱垂等症状会★-●=•▽接踵而至。

  为帮助分娩,骨盆耻骨联合会被▪…□▷▷•撑开,若产后骨◆▼盆闭合不好,不仅会胯部增宽、臀部松弛、臀部增大等身材●变形,还导致腰•●酸、腰痛、耻骨疼痛等诸多问题。

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