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儿童几岁可以学游泳?儿童学游泳最佳年龄是多少?

  游泳锻炼首先可以预防感冒,由于冷水的刺激,长期进行游泳锻炼能增强体质抵御★▽…◇▷•●寒冷,提高适应环境的能力,可以增强人的体质。那么游泳好处这么多。儿童几岁可以学游泳?儿童学游泳最佳年龄是多少?

  父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍,可以一边唱歌一边做游戏,让宝宝感受乐趣,适应浮在水中的感受。

  在戏水的过程中,父母要时刻用胳膊护住孩子;不要让孩子钻到水面以下。给孩子▪▲□◁穿上游泳时专门的尿布,以防在泳池•□▼◁▼内大小便。此外,还要做好应急准备,在周围放置救生圈、急救箱以及移动电线岁可以学憋气

  当孩子两三岁了,父母可以在泳池中教孩子一些游戏,从而让孩子学习如何◆▼挥臂、蹬腿,还可以教孩子如何◇=△▲在水◁☆●•○△中憋气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿,妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水,以便逐步习惯。虽然孩子大了,但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水,就得时刻☆△◆▲■关注他的一举一动。

  此时,父母或教练可以在安全距离▼▲内,时刻注◆■意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志;孩子除了要学习游泳技能外,还应该教会他相关的安全常识。

  6岁以▪…□▷▷•上的孩子,可以开始学习各种游泳姿势和技能,如潜入泳池的低部捡回玩具,或是如何跳入水中自行浮出水面,通过变换各种游泳姿势游得更远。不要以为孩子大了就放松监护,因为即使水性很好的人也有可能溺水。同时要告诉孩子,跳水时▲=○▼一定要○▲-•■□有大人在场,而且要在较深的水池处进行。如果去海滨浴场游泳,父母更要警觉,因为这类开放的水面和游泳池的情况是不同的,即使孩子会游泳,也要十分小心地加以保护。

  答:首先要克服孩子对水的恐惧,以及在这个陌生的环境里对教练这个陌生人的恐惧。

  答:国内授课都是从蛙泳开始,但在美国,基本上是从自由泳开始的。因为自由泳的泳□◁姿确实比较“自由”,父母就可以教孩子•●了。而蛙泳动作要求较高,更规范,需要△▪▲□△◇•■★▼专业老师。但蛙泳的好处在于一旦学会泳姿,就可以游得较远。而自由泳虽然易学,但要游好,对身体素质的要求比较高。

  答:想让孩子学游泳,平时可以让他多亲近水,以消除他对水的恐惧。水和陆地的最大区别,一是呼吸方式,二是在水中没有支点。所以,父母平时可以在这两方面帮助孩子做些准备活动,如洗脸、洗澡的时候,像做游戏似的让孩子的头埋进水里。有机会的时候,带着孩子一起在齐他胸部的水里走走,让他适应水的浮力和阻力。

  答:这取决于孩子的兴趣。突然会游泳的瞬间感觉◆◁•会很奇妙,会提高孩子对这项运动的兴趣。但要不断纠正动作,学习新的技术,才会使孩子不感到枯燥,以充分享受游泳带给他的乐趣。

  不过有关研究人员承认,目前还没有确切的研究资料表明,儿童究竟何时开始游泳最佳。

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